Your Cardio - Tester - Träning - Event

Your Cardio drivs av Fredrik Ljunggren som är cert personlig tränre inom konditionsidrott och dipl. Löpteknikcoach. Fredrik har sedan 2003 tränat kontinuerligt. det Fredrik främst sysslar med är triahlon, cykel och löpning. Fredrik driver även Your Next Experiencedär han hyr ut, anordnar turer som guidar i kajaker.


Your Cardio bildades 2020 då Fredrik började studera till personlig tränare. Syftet med Your Cardio är att stötta människor som vill komma igång med träning, de som redan kommit igång och som vill utveckla sig inom konditionsidrott.


Your Cardio arbetar även mot företag genom att aktivera och coacha medarbetare till en hållbar kombination av arbete och friskvård.