Your Cardio - Tester - Träning - Event

Våra coachingpaket

MINI

Har du bra koll på var du befinner dig konditionsmässigt och inte vill göra konditionstester inför en coachingperiod?


Behöver du endast struktur i din träning med planerade pass och ha kontakt med din coach sporadiskt?


Då är MINI det paket du ska välja!

MIDI

Har du ett utsatt mål i form av en tävling eller liknande?


Vill du ha rätt förutsättningar för att träna i rätt pulszon, kraft eller fart?


Vill du ha tät dialog med din coach och få hjälpmed planering när "livet" kommer i kapp?


Då är det paket MIDI du ska välja!

MAXI

Vill du ha allt som ingår i MIDI men även har en PT-timma i månaden på gymmet eller i löparspåret?


Vill du ha ett strukturerat styrketräningsprogram kopplat til din indrott?


Då är det paket MAXI du ska välja!

Teckna dig för coaching!

Har du bestämt dig för att ta kontroll över din träning? Då är du redo att börja din coaching med Your Cardio

Du tecknar dig för 4 månader och har 1 månads uppsägningstid. Skulle du skada dig eller på något annat sätt inte kunna forsätta din coaching går det alltid att lösa.